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初回〜３回目までの例
初回
最近のLIVEや練習の録音を聴き、悩みの原因と解決法を明確にする
発声の基本となるブレスコントロール練習
息 → ハミング → 歌詞…と徐々に声を出す
自分でできるトレーニング法を復習
２回目
基礎ブレスコントロール
リズムトレーニング（音符休符の並びからグルーヴを感じる練習）
アイウエオの基本フォーム（滑舌トレーニング）
息から声にする復習
曲で滑舌、発声、リズムをトレーニング
３回目
基礎ブレスコントロール
リズムトレーニング
音階をつけて発声（母音・子音）
息のスピード、ヴォリューム、ピッチコントロール、"聴きながら歌う"感覚を養う
基本となるブレスコントロールは、初回を含む3回のレッスン（この期間、家でも練習は必要）で、会得できます。よくある悩みに、ピッチが不安定、声量がない、喉が痛くなる、滑舌が悪い、などがあります。３回ほどレッスンを終了した段階でかなりの成果が見込めます。その後は、より個人に合わせたトレーニングになっていきます。また、リズムトレーニングはブレストレーニングと同じくらい重要だと考えます。２回目以降は同時に行っていきます。音符とは何か、読み方、書き方、感じ方、それらを音楽的に体にインプットしグルーヴ感を鍛えます。2人以上でのレッスンでは、そのグルーヴ感やハーモニー感、一体感、を養うトレーニングを行い、そこに生まれる個性をさらに磨ければと思います。具体的でなくても、何か今より良くなりたい！もっとやってみたい！という気持ちがある方のお役に立ちたいです。歌を習うのではなく、ご自身の表現の為にうまく使ってください。
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